[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
ค้นหา   
ศาลอาญา ไม่อนุญาตให้ปล่อยชั่วคราว 8 ผู้ต้องหา-จำเลย กลุ่มทะลุแก๊ส (7 ก.พ. 2566, 18:51) ชาวโนนผึ้งชวนเที่ยวสวนดอกไม้ หนุนการท่องเที่ยวรับเทศกาลวาเลนไทน์ที่อุบลฯ(7 ก.พ. 2566, 18:47) หนุ่มบุกชิงทอง เจอประตูล็อกหนีไม่ได้ โดนจับอ้างอยากติดคุก(7 ก.พ. 2566, 18:42) แผ่นดินไหว ตุรกีวิปโยค เตือนใต้ กทม. มี “แอ่งดินยักษ์” ส่อเสี่ยง(7 ก.พ. 2566, 18:37) สรุปดราม่า เอ๋ มิรา ฟ้อง ครูไพบูลย์ กระทั่งชนะคดีพรากผู้เยาว์ ศาลตัดสินจำคุก 8 ปี(7 ก.พ. 2566, 18:36) Elon Musk ทำงานมากกว่า 120 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ หลังเข้าครอบครอง Twitter(7 ก.พ. 2566, 18:32) มวยไทยไม่ได้ครึ่ง "เขมร" คุยโว "กุน ขแมร์" มีชื่อเสียงมากที่สหรัฐอเมริกา (7 ก.พ. 2566, 18:30) ก.ล.ต. ประกาศรับสมัครเลขาธิการคนใหม่ ท่ามกลางกระแสข่าวความขัดแย้งภายในองค์กร(7 ก.พ. 2566, 18:27) ตร.ไซเบอร์รับออกหมายจับ "ผู้กองไบร์ท" ไม่ทัน-ลัมโบร์กินี 100 ล้าน ยังล่องหน(7 ก.พ. 2566, 18:24) การละครฉากใหญ่ แจ็คกี้-เพ็ชร โชว์จูบดูดดื่ม ยันสถานะแฟน ใน "18 มงกุฎสะดุดเลิฟ"(7 ก.พ. 2566, 18:14) ตามคาด “ชาติไทยพัฒนา” เคาะชื่อ “วราวุธ ศิลปอาชา” ชิง “แคนดิเดตนายกฯ” (7 ก.พ. 2566, 18:06) เอ๊ะ จิรากร สบายใจ ตำรวจเตรียมออกหมายเรียกคู่กรณีข้อหาทำร้ายร่างกาย (คลิป)(7 ก.พ. 2566, 18:03) "สุชาติ" แก้ปมต่างด้าวหลุดระบบ เสนอ ครม. ขยายเวลาต่อวีซ่า ถึง 15 พ.ค. 66(7 ก.พ. 2566, 18:00) ชีวิตล่าสุด อาทิตย์ ริว อดีตดาราดัง 15 ปีที่หายไป ชีวิตตกต่ำไร้เงิน ไร้บ้าน ไร้ครอบครัว(7 ก.พ. 2566, 17:49) “บิ๊กตู่” ลั่น หาเงินเองแล้วกัน หลังบางพรรคชูงบดูแลประชาชน 8 แสนล้าน(7 ก.พ. 2566, 17:48) ศาลสั่งปล่อยตัวชั่วคราว "ตะวัน-แบม" ร่างกายอยู่ในภาวะวิกฤติ อาจถึงแก่ชีวิต(7 ก.พ. 2566, 17:47) 10 เครื่องรางความรักคนโสด เสริมความรัก เตรียมสละโสดรับวาเลนไทน์(7 ก.พ. 2566, 17:45) "มนัส" ไม่หาเสียง ขายตัวเลขค่าจ้างขั้นต่ำ ทำไม่ได้แรงงานเสียความรู้สึก(7 ก.พ. 2566, 17:45) ครม. เห็นชอบ ร่างแผนสิทธิมนุษยชนฯ คุ้มครองกลุ่มหลากหลายทางเพศ(7 ก.พ. 2566, 17:44) วิปโยคหนัก WHO เตือนแผ่นดินไหวตุรกี อาจตายถึง 2 หมื่นศพ (7 ก.พ. 2566, 17:39)
เมนูหลัก
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 156 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก
  

  หมวดหมู่ : ทั่วๆไป
เรื่อง : หัวใจวายขณะวิ่ง เกิดจากอะไร
blog name : admin
ระดับ : [ มือใหม่ ]
เข้าชม : 51324
เสาร์ ที่ 24 เดือน เมษายน พ.ศ.2553
A- A A+
        

 สัญญาณเตือนหัวใจวายอาจไม่แพร่งพรายให้เรารู้ได้ และแม้แต่คนที่อายุไม่มาก ไม่มีโรคประจำตัว ก็เสียชีวิตอย่างกะทันหันในงานวิ่งมานักต่อนัก เพราะภาวะหัวใจวายนี่แหละ
          เรื่องของหัวใจเป็นเรื่องใหญ่เสมอ โดยเฉพาะหากหัวใจมีความผิดปกติขึ้นมากะทันหัน ไม่มีอาการใด ๆ แจ้งเตือนมาก่อนเลย อย่างโรคหัวใจวาย กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน หากเจอภาวะนี้เข้าไป แม้แต่คนที่แข็งแรง อายุไม่มาก ไม่มีโรคประจำตัว ก็อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้หากมีอาการหัวใจวายขณะออกกำลังกาย ดังนั้น คนที่ชอบวิ่ง อยากไปงานวิ่งมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน ลองมารู้จักภาวะหัวใจวายกันหน่อย เพื่อดูว่าอาการหัวใจวายเกิดจากอะไร เราจะลดความเสี่ยงของโรคนี้ได้ยังไง หรือป้องกันไม่ให้เกิดกับเราได้ไหม

  การที่คนไม่มีโรคประจำตัว ไม่ได้ป่วยโรคหัวใจ อายุก็ไม่มาก แถมดูแล้วแข็งแรงดี แต่วิ่ง ๆ อยู่แล้วล้มลง เสียชีวิต เกิดจากอะไรได้บ้าง ลองมาดู
1. ภาวะ Over load จากการออกแรงมากเกินไป
          เมื่อเราออกแรงมาก ๆ อย่างการออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างต่อเนื่อง หัวใจจะเต้นเร็ว ความดันเลือดจะเพิ่มสูง อะดรีนาลินในร่างกายก็สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้หัวใจเกิดภาวะบีบตัวแรงจนส่งเลือดมาเลี้ยงหัวใจไม่สะดวก เป็นเหตุให้มีอาการจุกแน่นหน้าอก วูบไป และอาจเสียชีวิตได้หากช่วยไม่ทัน
2. เกิดจากความผิดปกติของหัวใจที่เราไม่เคยรู้มาก่อน
          ความผิดปกติของหัวใจแบ่งออกได้ 2 ช่วงอายุ คือ

     * อายุน้อยกว่า 35 ปี ส่วนมากจะพบภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนาผิดปกติ หรือภาวะหลอดเลือดหัวใจผิดปกติตั้งแต่กำเนิด รวมไปถึงภาวะหัวใจเต้นผิดปกติชนิดร้ายแรง ที่อาการจะกำเริบเมื่อออกแรงหนัก ๆ อย่างการวิ่งอย่างต่อเนื่อง เป็นต้น

     * อายุมากกว่า 35 ปี คนกลุ่มนี้มักพบภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่าง เบาหวาน โรคความดันโลหิต หรือภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นต้น

3. ความผิดปกติของคลื่นไฟฟ้า หรือวงจรไฟฟ้าในหัวใจ
          เป็นความผิดปกติที่มักจะเป็นมาตั้งแต่กำเนิด แต่ไม่เคยแสดงอาการมาก่อน จนกระทั่งไปออกกำลังกาย มีการออกแรงหนัก ๆ มาก ๆ ก็อาจเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะจนเสี่ยงเสียชีวิตได้.

 



Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.
รายละเอียดผู้เขียนบทความ blog
blog name :
เจ้าของ blog :
อาชีพ :
สถานที่ทำงาน :
จำนวนบทความใน blog :
ระดับของ blog :
admin
ดร.วีรพันธ์ ซื่อสัตย์
10/7/2509
สสจ.อบ.
1 เรื่อง
[ มือใหม่ ]

ทั่วๆไป 5 อันดับล่าสุด

      งูสวัด !? 20/ม.ค./2564
      หัวใจวายขณะวิ่ง เกิดจากอะไร 24/เม.ย./2553